Camille Pelloux

Retraite d’hiver

Explorer nos forêts intérieures

29 janvier - 1er février 2026

Samoëns - Haute-Savoie

- Places limitées -

Ouverture des inscriptions le lundi 24 novembre

Early Bird jusqu’au 3 décembre

Me pré-inscrire

Retraite d’hiver : un temps entre deux, une respiration.
Une invitation à se ressourcer, explorer nos mondes intérieurs, mettre nos corps en mouvement et rencontrer l’alchimie de la distillation des plantes médicinales de la forêt.

Une interlude au cœur de l’hiver pour reprendre des forces, se régénérer depuis l’espace intérieur, remettre nos corps en mouvement et libérer ce qui demande à circuler.
Un temps pour plonger à la rencontre des couches profondes de notre être, explorer ce qui vit en dedans, converser avec la part sensible qui nous habite : cette intériorité inébranlable où coexistent nos ombres, notre or et notre puissance.

Nous avons besoin de ces retours vers nous-mêmes pour vivre une existence pleinement vivante et habitée.
Des conversations régulières avec notre intime, des aller-retours vers cet espace profond qui nous recentre, nous éclaire et nous régénère.

L’hiver est le terrain idéal pour ces apartés, ces mises à nu, ces explorations silencieuses.
Dans un monde moderne où tout va vite, où nos responsabilités nous éloignent de nous-mêmes, il devient essentiel de retrouver ces lieux doux, profonds et sacrés, où l’on peut enfin respirer, écouter et se déposer.

Cette retraite est une parenthèse pour se réenraciner dans notre être profond et réhabiter nos corps.
Un espace pour s’écouter depuis la vulnérabilité et l’intime, libérer, dénouer, inspirer, créer et se laisser transformer.

Places limitées.

« Si tu ne vas pas dans la forêt, rien ne pourra jamais advenir, et ta vie ne commencera jamais. »

— Clarissa Pinkola Estés, Femmes qui courent avec les loups. Histoires et mythes de l’archétype de la Femme Sauvage, Grasset, 1996

Yoga, danse butôh, voyages sensibles et visualisations, atelier d’écriture et de collage, exercices d’écoute intime, temps de réflexion, cercle de parole, rituel d’offrande, distillation de plantes médicinales issues de la forêt.
Quelques jours pour voyager dans nos profondeurs, explorer nos ombres, dénouer ce qui entrave, s’inspirer, se nourrir du sacré, se régénérer et trouver des ressources pour nos quotidiens.
(Sujet à modification selon la météo et la dynamique du groupe)
Jour 1 – Jeudi soir : Ouverture — La forêt comme initiation
À partir de 18h – Accueil, installation, temps d’atterrissage
19h – Dîner
20h – 22h – Ouverture du cercle
- Cercle de parole
- Création d’un autel collectif
- Rituel d’intention individuelle et collective
Jour 2 – Vendredi : Explorer les profondeurs
Matin
8h – 8h30 : Tisane, fruits
8h30 – 10h30 : Éveil corporel – Yoga & Butôh
10h45 : Brunch
Temps libre : en option : massage
14h – 15h30 : Marche en forêt, récolte, pratique extérieure
Temps libre : massage, balade, écriture
Fin d’après-midi
16h – 19h : Atelier introspectif
- Écriture intuitive
- Collage symbolique
- Travail autour des ombres, émotions, archétypes
Soir
19h30 : Dîner
20h30 – 21h30 : Yin yoga & visualisation guidée — descendre dans les profondeurs
Jour 3 – Samedi : Traverser la forêt et transmuter
Matin
8h – 8h30 : Tisane, fruits
8h30 – 10h30 : Pratique corporelle — Yoga & Butôh : traversée du corps-émotion
10h45 : Brunch
Temps libre : en option : massage

15h – 19h :
- Cueillette d’une plante de la forêt
- Rituel autour du végétal
- Distillation
  → Vous repartirez avec une eau aromatique distillée ensemble
Soir
19h30 : Dîner
20h30 – 22h : Pratique de transmutation
- Danse butôh nocturne
- Yoga yin restauratif
Jour 4 – Dimanche : Intégration racine
Matin
8h – 8h30 : Tisane, fruits
8h30 – 10h30 : Intégration corporelle
10h45 : Brunch
Temps libre

13h30 – 15h00 : Atelier d’intégration, restitution & cercle de clôture

« Allez dans vous-même aussi profondément que vous le pouvez… c’est là que commence votre vie. »

— Rainer Maria Rilke, Lettre à un jeune poète, 1903.

Comment puis-je vous accompagner ?

Artiste, autrice, praticienne chamanique, herboriste naturopathe, enseignante de yoga et formatrice en école professionnelle, j’accompagne depuis 2014 des espaces d’exploration profonde, de transformation et d’écoute intime.
Mon approche croise le corps, la spiritualité incarnée, la guérison des blessures de l’intime, la création et le lien à la terre et aux herbes.

J’ai guidé plus d’une vingtaine de retraites, accompagné plusieurs centaines d’étudiants et publié trois ouvrages dont Le femme chamane : un chemin de guérison.
Au fil des années, j’ai créé des espaces où chacun peut se déposer, se rencontrer, s’explorer, se régénérer et retrouver sa propre voie intérieure.

J’interviens à travers des consultations individuelles, des séminaires, des ateliers immersifs et des pratiques de photothérapie, toujours avec la même intention : ouvrir des chemins vers la présence, la reliance au grand mystère, la juste relation avec le vivant, la profondeur, la transformation intérieure, la connaissance des herbes de nos territoires et la mise en place d’un art de vivre en cohérence avec nos rythmes corporels et nos écosystèmes.

Originaire des Alpes françaises, d’où proviennent toutes mes lignées de sang depuis de nombreuses générations, et aujourd’hui résidente dans les montagnes de la région de Oaxaca, au Mexique, en terre zapotèque, mon travail est nourri à la fois par ma terre racine et ancestrale, et par les savoirs reçus auprès des abuelas — curanderas et parteras — de ma terre d’accueil, le Mexique.

« Pénétrer dans la forêt équivaut à franchir un seuil,

à entrer dans un univers autre. »

— Mircea Eliade, Le Sacré et le Profane, Gallimard, 1965.

The Return of Persephone, Frederic Leighton
The Metropolitan Museum of Art.

Enseignement
Le tarif de l’enseignement pour les 4 jours de retraite est de 445 € par personne en tarif earlybird jusqu’au 4 décembre, puis à 490€.
Hébergement (3 nuits)
- Chambre partagée (2 ou 3 personnes) : 150 €
- Yourte (4 personnes) : 90 €
- Option sans hébergement : 45 € pour l’ensemble du séjour
Pension complète
Repas préparés sur place : 150 €
Total du séjour
- Yourte : 700 €
- Chambre partagée ou studio : 760 €
- Sans hébergement avec les repas sur place : 655 €
L’inscription est confirmée à réception de l’acompte.
Vous pouvez régler un acompte correspondant à:
- Soit à la totalité du montant de l’enseignement 460 €
- soit à 50 % du montant de l’enseignement 230 €, puis effectuer un deuxième virement bancaire avant le 10 janvier 2025 de 230 €.
L’hébergement et les repas sont réglés directement sur place à votre arrivé en 2 versements distincts auprès de l’hébergeur (virement, espèces, chèque ou carte bancaire si acceptée).
La retraite se déroule au Dojo de la Piaz, chez mon ami Philippe, situé au :
1115, route de la Piaz – 74340 Samoëns
En voiture :
Samoëns est à environ 1 h de Genève, 1 h 10 d’Annecy et 50 min de Chamonix.
En train :
Arrivée possible à la gare de Cluses ou Annemasse, puis bus, taxi ou covoiturage.
En avion :
Aéroport de Genève, puis navette, bus ou covoiturage jusqu’à Samoëns.
Un groupe WhatsApp sera ouvert avant la retraite pour faciliter l’organisation du covoiturage entre participantes.
Arrivée : jeudi 29 janvier, à partir de 17 h et avant 18h30
Départ : dimanche 1er février, vers 15 h
Vêtements
- Tenues confortables pour la pratique (prévoir plusieurs changements)
- Vêtements chauds selon la saison : pull, chaussettes épaisses, tenue cosy
- Chaussures adaptées pour marcher autour du lieu
Pratique
- Votre tapis de yoga (si vous préférez utiliser le vôtre)
- Une couverture pour les relaxations
- Une gourde
- Un thermos pour avoir de l’eau chaude à disposition
- Un petit carnet + stylo pour les temps d’écriture ou d’intégration
- journaux, magazine ou autre support d’inspiration pour les collages
- Crayons de couleur, feutres, petit matériel créatif (aquarelle…) si vous avez
Divers
- Lampe frontale (optionnel selon hébergement)
- Boules Quies si vous dormez en chambre partagée
- Livre, journal personnel ou tout objet favorisant vos temps calmes
Les draps et serviettes sont fournis (sauf indication contraire).
Le dojo est un gîte, fraichement rénové. Un espace très chaleureux.
Pour l’hébergement vous pouvez choisir entre :
- Chambre partagée (2 ou 3 personnes)
- Yourte (4 personnes)
- Hébergement seul (il faudra alors doubler le prix de l’hébergement)
- Option sans hébergement
Le séjour inclut la pension complète : 3 brunch copieux, en-cas et 3 dîners, ainsi qu’un coin tisane sera proposé
Cuisine bienfaisante, chaleureuse, végétarienne et préparée sur place par notre Cheffe Jade.
Merci de signaler à l’avance toute allergie ou régime spécifique.
La retraite est accessible à toutes. Venez comme vous êtes.
L’acompte n’est pas remboursable, sauf si une personne remplace votre place.

En cas d’annulation du stage par l’organisatrice, toutes les sommes versées seront remboursées.
- Enseignement : par virement (via acompte en 2X ou en 1X). (le numéro de compte sera transmis au moment de la demande d’inscription)
- Hébergement et repas : à régler sur place séparemment auprès de l’hébergeur (virement, espèces, chèque français, carte bancaire si acceptée).